Πώς να κάνετε το Ποδόλουτρο με το Νόνι | Tahitian Noni Original

Πώς να κάνετε το Ποδόλουτρο με το Νόνι :

1. πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, φέρτε δίπλα σας τα ακόλουθα :
• δύο μεγάλες πλαστικές σακούλες (τόσο μεγάλη η κάθε μια ώστε να χωράει το ένα πόδι). Προσθέστε 30 γραμμάρια Νόνι σε κάθε σακούλα. Τοποθετήστε τις σακούλες σε ένα φλιτζάνι ή σε ένα μπολ, ώστε να μην χύνεται έξω το Νόνι.
• Μια παλιά πετσέτα.
• Μια κολλητική ταινία, απλή ή διάφανη.
• Ένα ζευγάρι παλιές κάλτσες.
• Ψαλίδι.

2. απλώστε την πετσέτα στο κρεβάτι κάτω από τα σκεπάσματα όπου συνήθως ξεκουράζονται τα πόδια σας. Η πετσέτα θα εμποδίσει το χυμό Νόνι να διαρρεύσει και να λερώσει τα σεντόνια σας. Μετά ξαπλώστε.
3. βάλτε το ένα πόδι στην πλαστική σακούλα. Πιέστε την σακούλα για να αδειάσετε όλο τον αέρα που έχει μέσα η σακούλα. Κάνοντας αυτό, απλώστε έτσι το Νόνι γύρω από το πόδι.
4. τυλίξτε την ταινία γύρω από το μετατάρσιο, και γύρω από τον αστράγαλό σας. Αυτό θα δέσει καλύτερα τη σακούλα γύρω από το πόδι σας. Η ταινία πρέπει να τυλιχθεί άνετα και χαλαρά γύρω από το πόδι, και όχι σφιχτά για να μην δυσκολέψει την κυκλοφορία του αίματος. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, εάν πρέπει να σηκωθείτε, βάλτε τις κάλτσες πάνω από τις πλαστικές σακούλες. Αυτό θα βοηθήσει στο να μην λερωθεί το πάτωμα, σε περίπτωση δηλαδή που σπάσει η πλαστική σακούλα. Το να φοράτε τις κάλτσες όλη τη νύχτα μπορεί να μην είναι άνετο, παρόλο που είναι μία επιλογή.
5. επαναλάβετε τα βήματα 3 και 4 με το άλλο πόδι.
6. κάνετε λίγο μασάζ και στα πόδια σας πάνω από το πλαστικό, για λίγα λεπτά.
7. το πρωί, βγάλτε τις πλαστικές σακούλες, κόβοντας την κολλητική ταινία με το ψαλίδι. Κάντε το στην μπανιέρα ή στο λουτρό, όπου αμέσως μπορείτε να ξεβγάλετε τα πόδια σας. Μπορείτε επίσης να τα τοποθετήσετε επάνω στον πάγκο και να πλύνετε τα πόδια σας στο νεροχύτη - εάν φυσικά είστε αρκετά επιδέξιος. Μετά πετάξετε τις πλαστικές σακούλες στα σκουπίδια.

Πώς να κάνετε το Ποδόλουτρο με το Νόνι | Tahitian Noni Original

Περισσότερα για το Ποδόλουτρο Νόνι :

Επαναλάβετε το ποδόλουτρο τη νύχτα για σχεδόν μια εβδομάδα, ακόμη και εάν παρατηρήσετε μια μικρή βελτίωση στον τρόπο που νιώθετε τα πόδια σας, μόλις από την πρώτη θεραπεία. Θα νιώθετε το δέρμα και τους κάλλους σας πιο μαλακούς και τα πόδια σας ακόμη πιο ζωντανά και γερά, από ποτέ.

Εάν τα πόδια σας αρχίζουν να φαγουρίζονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δοκιμάστε να τα κάνετε λίγο μασάζ. Η φαγούρα στα πόδια μπορεί να σημαίνει ότι απελευθερώνονται τοξίνες από τα άκρα, εκτός εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο στο πλαστικό. Το μασάζ θα βοηθήσει σε αυτήν την απελευθέρωση των τοξινών. Εάν η φαγούρα επιμείνει και γίνει αβάσταχτη, σταματήστε τη θεραπεία. Παρόλα αυτά, δοκιμάστε την πάλι σύντομα, διότι πάντα η απελευθέρωση των τοξινών δηλώνει ότι η συγκεκριμένη τεχνική αρχίζει και φέρνει αποτελέσματα.

Πώς να κάνετε το Ποδόλουτρο με το Νόνι | Tahitian Noni Original

Αποποίηση ευθύνης

Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, αγωγή ή συμβουλή. Αν έχεις συγκεκριμένη πάθηση ή λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή, συμβουλεύσου τον γιατρό σου πριν από αλλαγές στη διατροφή ή τη ρουτίνα σου.